遺伝子組み換えでない体に安心で納豆本来の栄養効果のある納豆の選び方

日本の伝統食である発酵食品の納豆は、栄養価が高く、老化防止や美肌効果、腸内環境を改善し免疫力アップにも良い健康食であることから日常的にとりいれている方も多いのではないでしょうか。 一方で、スーパーに並ぶ安価な納豆は外国産 […]

ベリーは健康と美肌に最高の抗酸化食品!ベリー系フルーツの魅力とは

ベリー系の果物にはブルーベリー、ラズベリー、イチゴ、ブラックベリー、アサイベリー、マキベリーなどがあります。あらゆるベリー系の果物には植物がもつ天然のフィトケミカルである抗酸化物質が含まれ、果物の中でもベリー類に含まれる […]

のどの痛みや咳に高レベルのマヌカハニー!薬に頼らず免疫力アップ

「マヌカハニー」は他のはちみつとは一線を画した特別な殺菌・抗菌作用に優れています。  マヌカハニーには、のどの痛みや風邪予防などの体調管理のほか、美容とアンチエイジングにもうれしい成分が含まれているのも魅力のひとつです。 […]

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