カテゴリー: スキンケア

私たちの身体の健康維持や免疫機能、美肌づくりに欠かせないホルモンの種類はなんと、100種類以上もあるといわれています。 ホルモンの親玉といわれる「DHEA」をはじめ、男性らしい筋肉や体つきをつくる「テストステロン」、睡眠 […]

砂糖ベースの シュガースクラブ はご存知ですか？日本では塩ベースのソルトスクラブの方が一般的に多く販売されていますが、海外ではポピュラーな シュガースクラブ 。 精製された白砂糖はミネラルやビタミンなどの栄養素が減少し、 […]

私たちの体内ではおよそ100種類以上ものホルモンが分泌され、それぞれのホルモンが適切なバランスを保つことで身体の機能は維持されています。 その中でもお肌への影響が大きいといわれているのが女性ホルモンと成長ホルモンです。 […]

 はちみつは、美容、健康、風邪予防、殺菌作用などマルチな栄養素を持ちあわせている優れた食品です。 美容や健康のためにはちみつは食べるだけでなく、スキンケアに取り入れることでワンランクアップの美容効果も。 加熱や加工処理さ […]

正しい 洗顔方法 とは？保湿ケアは丁寧にしていても、洗顔は自己流で適当に洗ったりしていませんか？適度な皮脂量を保つために、洗顔方法はとても大切です。 誤った洗顔方法を毎日続けていることが原因で、ニキビ、シミ、シワ、乾燥な […]

石鹸には 純石鹸 と石油由来の合成界面活性剤が含まれた石鹸があり、無添加石鹸とうたわれているものでも実際には合成界面活性剤や化学添加物がたくさん含まれていることも多いものです。 あれもこれもと過剰なスキンケアをしていると […]

洗顔はすこやかなお肌を保つためにもスキンケアの基本であるといわれています。 洗顔料の種類や洗い方によっては肌が乾燥してしまったり、吹き出物や肌トラブルの原因になることもあります。 肌にとって必要な皮脂を残しつつ、不要な汚 […]