白湯 の美容と健康法はもともと歴史あるインドの伝統的医学「アーユルヴェーダ」から用いられているといわれています。 アーユルヴェーダの世界では人や自然界に存在する「水」、「火」、「風」という3つのエネルギーをバランス良く […]
ジュニパーベリーとは蒸留酒「ジン」の香りの原料です。 マティーニやジントニックなどカクテルの材料として親しまれているのは有名ですが、ほかにもダイエット効果のあるハーブティーや、心と体を癒し、精神を浄化するパワーを持つとも […]
小松菜 は本来、冬が旬の野菜ですが、現在では通年栽培により1年中スーパーで購入することが可能に。 アブラナ科の仲間である小松菜は、緑黄色野菜の中でも非常に栄養価が高く、なんと免疫力を上げてくれる効果も期待できます。 優 […]
長年にわたり幅広い世代に親しまれてきている ラムネ のお菓子。実はこの ラムネ のお菓子には驚きのパワーが秘められているのです。 「二日酔いに効く」、「集中力アップ」、「将棋のプロ棋士も愛好者が多い」など話題に。ではその […]
正しい 洗顔方法 とは?保湿ケアは丁寧にしていても、洗顔は自己流で適当に洗ったりしていませんか?適度な皮脂量を保つために、洗顔方法はとても大切です。 誤った洗顔方法を毎日続けていることが原因で、ニキビ、シミ、シワ、乾燥な […]
石鹸には 純石鹸 と石油由来の合成界面活性剤が含まれた石鹸があり、無添加石鹸とうたわれているものでも実際には合成界面活性剤や化学添加物がたくさん含まれていることも多いものです。 あれもこれもと過剰なスキンケアをしていると […]
瞳の白目の部分がきれいな白色をしていると、それだけでみずみずしい目元と若々しく魅力的な印象をあたえますね。 普段から目が充血しやすかったり、白目が黄味を帯びてにごっていたりするのはなぜでしょう。加齢による影響もありますが […]
ハブ茶またはケツメイシ茶って聞いたことはありますか?私は瞳の充血や、白目の部分を綺麗な白色にしたいと思ったことから色々と調べていくうちに初めてこのお茶の存在を知ることになりました。 滋養強壮、肝機能向上、眼精疲労改善、白 […]
洗顔はすこやかなお肌を保つためにもスキンケアの基本であるといわれています。 洗顔料の種類や洗い方によっては肌が乾燥してしまったり、吹き出物や肌トラブルの原因になることもあります。 肌にとって必要な皮脂を残しつつ、不要な汚 […]