Fumi
私はスキンケアスペシャリスト、食生活アドバイザー、温泉ソムリエの資格を持つアラフォー女性です。健康と美容に関する記事を執筆しています。
過去にはストレスで睡眠障害や喘息、帯状疱疹などの病気に苦しんだ経験があります。また、夫は進行性の神経難病と闘っています。
そんな中、食生活やライフスタイルの改善で心身の調子が良くなりました。私は自分の体験をもとに、難病の進行を抑える方法や心と体の健康を保つ方法、細胞の老化を防ぐ方法などを探求しています。
また、地球環境に優しい暮らし方やオーガニックな食材選びにもこだわり自然と共生することが人間の幸せにつながると思っています。そして私は夫と一緒に幸せな時間を少しでも長く過ごしたいと願っています。この記事が皆さんの健康と美容、そして地球の未来に役立てば嬉しいです。